——記中電建五興物業(yè)公司“心靈驛站”活動(dòng)
企業(yè)是員工的第二個(gè)“家”，關(guān)注員工職業(yè)心理健康是對(duì)企業(yè)員工最貼心的關(guān)懷。隨著時(shí)代的發(fā)展進(jìn)步，快速、緊張、忙碌的工作和生活節(jié)奏，造成員工的心理壓力劇增，從而產(chǎn)生焦慮感。這些因素一旦超過(guò)員工的適應(yīng)范圍，極易導(dǎo)致心理失衡和心理障礙。因此，緩解員工心理壓力、促進(jìn)員工心理健康，已經(jīng)成為企業(yè)管理的重大課題。
解決職業(yè)心理健康問(wèn)題不僅是員工個(gè)人的事，更是企業(yè)著力需要關(guān)注的事情。2015年，中電建五興物業(yè)公司工會(huì)“心靈驛站”應(yīng)運(yùn)而生，正式掛牌成立。公司聘請(qǐng)專業(yè)的心理咨詢老師，先后多次為總部員工和各項(xiàng)目員工開(kāi)展形式各樣的心理講座和團(tuán)輔活動(dòng)。并制作了心靈驛站主題展板、宣傳手冊(cè)，開(kāi)通心理咨詢熱線、進(jìn)行個(gè)案輔導(dǎo)，使廣大員工可以敞開(kāi)心扉、傾訴心聲。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)
團(tuán)體空間維護(hù)的游戲
隨著5月“心理健康月”的到來(lái)， 5月22日上午，以“舞動(dòng)身心，快樂(lè)工作”為主題的本年度首場(chǎng)“心靈驛站”活動(dòng)，在五興公司二樓健身活動(dòng)室舉行。五興公司高管、職能部門(mén)負(fù)責(zé)人及成都地區(qū)的項(xiàng)目經(jīng)理共計(jì)23位管理人員參加了此次活動(dòng)。
熱身階段的游戲?qū)⒋蠹疑燥@拘謹(jǐn)?shù)姆諊杆倩钴S了起來(lái)，工作上的嚴(yán)肅嚴(yán)謹(jǐn)與模仿動(dòng)物時(shí)的惟妙惟肖形成了強(qiáng)烈的對(duì)比，現(xiàn)場(chǎng)歡聲笑語(yǔ)不絕于耳。團(tuán)體空間維護(hù)的活動(dòng)，使得參與者覺(jué)知自身在團(tuán)體空間中的角色與位置，用積極思維導(dǎo)向進(jìn)行自我定位與賦義，使在場(chǎng)員工感悟頗深。
團(tuán)體空間維護(hù)的游戲
熱身游戲
建立個(gè)人空間、覺(jué)知關(guān)系互動(dòng)游戲則使活動(dòng)達(dá)到了高潮?，F(xiàn)場(chǎng)人員兩兩分組，各展才能，用絲巾與繩子搭建“房子”，各組之間進(jìn)行互相拜訪：有的組和拜訪者一起做瑜伽；有的組攜拜訪者可愛(ài)賣(mài)萌；有的組則把字寫(xiě)在紙上，對(duì)來(lái)拜訪者玩起了“花樣拒絕”……通過(guò)要求被拜訪組依次設(shè)置接受拜訪、拒絕拜訪等情節(jié)，引導(dǎo)對(duì)自我邊界的感受，讓參與者真實(shí)的體會(huì)到內(nèi)心情感變化，增強(qiáng)心理健康水平和挫折耐受力。寓教于樂(lè)地引導(dǎo)員工理解工作中的人際互動(dòng)與人際關(guān)系，告訴大家在工作中既要換位思考、相互理解，也要懂得遵從內(nèi)心感受，學(xué)會(huì)勇敢說(shuō)不。
個(gè)人空間與關(guān)系互動(dòng)的游戲
個(gè)人空間與關(guān)系互動(dòng)的游戲
團(tuán)結(jié)決定隊(duì)伍，隊(duì)伍決定價(jià)值，價(jià)值決定成敗。“心靈驛站”活動(dòng)的開(kāi)展，不僅能培養(yǎng)員工良好的傾聽(tīng)能力與表達(dá)能力，降低因信息溝通不暢導(dǎo)致的焦慮與壓力問(wèn)題，也為員工思考如何成為自己、如何擁有和諧關(guān)系提供積極引導(dǎo)，更是五興公司針對(duì)隊(duì)伍建設(shè)的一項(xiàng)重要舉措。希望員工能夠通過(guò)“心靈驛站”的活動(dòng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，實(shí)現(xiàn)有效溝通，從而帶好隊(duì)伍，實(shí)現(xiàn)價(jià)值。
中電建五興物業(yè)公司 張瀟璇 文/圖